|
Оно того не стоило, вчера от голода аж голова болела, больше так не буду
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 90,15g | Prot: 104,30g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Улитки. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Йогурт 3%. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|