Diario de moncheri102008, 25 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:

1353 kcal

Grasa: 53,53g | Prot: 60,92g | Carbh: 159,92g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Ei Brötchen, Jean Luc Französischer Brie, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Milbona Gouda Mittelalt, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Milfina Butterschmalz, Spreewaldhof Mirabellen, Ei, Zucchini, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeer-Topfen-Stange. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 👍

25 jul. 24 por el miembro: traeumerin46

Ich freue mich auch. Leider (fürs Abnehmen) steht am WE Geburtstagsessen der Schwiegermutter auf dem Programm. Wir gehen essen. Da nehme ich sicherlich wieder zu. Aber, bin auch nicht ganz traurig. Ich gönne es mir einfach.

25 jul. 24 por el miembro: moncheri102008

Danke traeumerin 46!

25 jul. 24 por el miembro: moncheri102008

Gute Einstellung 👍 Genießen und danach weitermachen...

25 jul. 24 por el miembro: traeumerin46

👍🍀🌻

25 jul. 24 por el miembro: jachta


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