Diario de Frommaplestreet, 25 jul. 24

Perfil de Frommaplestreet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hallo ihr lieben, mal wieder ein Update von mir nach ein paar turbulenten Wochen 😂
Lag zum Juli gut 2 Wochen komplett um, letzte Woche im Urlaub gewesen. Und seit gut einer Woche geht es langsam wieder. Intuitiv ernährt und insgesamt 2,5 Wochen Sportpause gemacht.
Das passiert, wenn man dem Körper nicht die nötige Ruhe und Regeneration gibt, zumal ich davor auch schon 2 Wochen leicht erkältet war 😅🫠

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,4 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Weiterhin gute Besserung 🍀

25 jul. 24 por el miembro: traeumerin46

Du hast so recht...ohne nötige Dosierung und Regeneration, streikt entweder der Körper eines Tages, oder der Enthusiasmus und Begeisterung zum Sport geht dermaßen flöten....dass froh bist wenn zurück findest🤦🏻‍♀️🙈 Schön, dass wieder im Sattel bist!!!!💪🏻💪🏻

25 jul. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Vielen Dank euch :) Ja, der Körper holt sich das irgendwann zurück, ob man will oder nicht 😕 Aber manchmal brauch man auch so einen kleinen Weckruf, um seine Gesundheit allgemein zu priorisieren und nicht nur eine bestimmte Form oder bestimmtes Gewicht auf der Waage 🙌🏻😊

25 jul. 24 por el miembro: Frommaplestreet

Komm weiter wieder gut auf die Beine 🍀🍀🍀

25 jul. 24 por el miembro: Dani#321


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Frommaplestreet

Ver la Historia Completa

Diario de Frommaplestreet, 25 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Frommaplestreet