Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 272,01g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Семья Довольна Мёд. Almuerzo: ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Bombbar Сгущенка, Гречка, Томатная Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Томатная Паста, Гречка, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: ВкусВилл Заливное из Индейки, Ноль Грамм Джем, Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Протеин Ump, Lindt Шоколад 85% Какао, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|