|
и я вчера не сорвалась от непредвиденой ситуации. и не объелась. и утром отвесик. ещё и менюшек новых прикупила чтобы и дальше кушать вкусно и разнообразно
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 101,30g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вними Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Минтай, Рис. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творожок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|