Diario de Tester67, 24 jul. 24

Eine Woche Besuch und gutes Essen und Trinken. Keine gute Idee 😎
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
908 kcal Grasa: 28,28g | Prot: 48,16g | Carbh: 110,60g.   Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Nudelsalat. Cena: Nudelsalat, Aldi Garnelen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
3402 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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