Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1857 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 179,37g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Yeşil Elma, Nature's Supreme Omega 3, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Almuerzo: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emrullah çivici
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