Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 125,59g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau, Hacendado Leite Magro + Proteínas , Banana, Continente Queijo Fresco sem Lactose, PorSi Peito de Peru Fatias Finas, The Rustik Bakery Pão 84% Integral. Almuerzo: Pêssegos, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, Mercadona Wrap Integral, Alface, Auchan Queijo Creme para Barrar sem Lactose, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau, Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Continente Flocos de Aveia Fina, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera Prata
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