Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 91,06g | Prot: 89,06g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: Tann Farmerschinken, Kärntnermilch Drautaler, Tomaten, Der Mann Knusperspitz. Almuerzo: Marmelade, Gemüsesoße, Clever Frankfurter, Palatschinken. Cena: Schwarzbrot, Kärntnermilch Drautaler, Gutes aus der Region Knusperspitz, Berger Beinschinken, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Nussmix, Ouzo, Kaffee mit Milch, Soletti Salzstangen. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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