Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 60,25g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Oeuf, Thé Vert, Pruneau Sec, Abricots Secs, Carrefour Muesli, Pamplemousse, Pain Complet. Almuerzo: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pêches, Amandes, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Auchan Double Concentré de Tomates, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aubergines Cuites, Carrefour Pâtes Complètes. Cena: Carrefour Asperges Blanches, Melon, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pommes Pink Lady, Ananas, Herta Tendre Noix Supérieur, Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé). más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tabata - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hinault
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