Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 160,86g | Carbh: 302,07g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Голубика, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: SPAR Паста с Курицей. Cena: Текила, Апероль Шприц, Просекко. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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