Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 60,33g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Tilbury Geriebener Emmentaler, Ja! Schmand, Schlagsahne, Hähnchenbrust Fleisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Cena: Hofgut Laugenbrezeln, Fruchtjoghurt Fettarm. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Joghurteis, Kaffee mit Milch und Zucker, Fruchtjoghurt Fettarm. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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