Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 27,69g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Almuerzo: Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Bonduelle Kidney Bohnen, Rettich, Krüger Chai Latte Fresh India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit-Alkoholfrei, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Tee, Tee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Sentado - 7 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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