Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 40,43g | Carbh: 65,28g.
Cena: Tahu, Sawi Hijau, Kubis, NutriSari American Sweet Orange, Nasi Putih, Acar Mentimun Asam, Kikkoman Gochujang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Sup Telur. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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