Diario de Esmee_159, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1201 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 51,22g | Carbh: 99,06g.   Desayuno: Koffie met Melk. Almuerzo: Galbani Mozzarella, AH Indiase Wortelsoep. Cena: AH Kastanje Champignons, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Spekreepjes. más...
2050 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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