Diario de AnastasiyaHochu65kg, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1541 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 115,66g | Carbh: 140,23g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Naturalno Клюква Вяленая, Простоквашино Сметана 10%, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Светаево Сыр Голландский Тертый, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин, Арбуз. más...
2182 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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