Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 96,11g | Prot: 201,34g | Carbh: 274,17g.
Desayuno: Ананас, Седьмой континент Хурма, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Апероль Шприц, Protein House Restaurant PH Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Капуста, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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