Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 82,05g | Prot: 61,65g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Мёд, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Cena: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вино Красное Сухое, Сухая или Твердая Салями. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чизкейк Ру Чизкейк Классический . más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|