Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 112,00g | Carbh: 379,55g.
Desayuno: Kristallzucker, Cappuccino, Bäckerkrönung Milchbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Call A Pizza Regina - Single. Cena: Roggenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst. Pasa Bocas / Otros: Spezi Spezi, Elite High Protein Pudding Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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