|
отвес после почти чистого рабочего дня
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 111,51g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Куриная Грудка, Морковь, Лук, Рис. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Кабачок, Пятерочка Сахар, Агуша Творожок, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Len4ikKovaleva
|