Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1031 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 47,60g | Carbh: 25,48g.
Desayuno: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. Cena: Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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