Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 51,49g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Teri Kacang Balado, Tahu Goreng. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Asinan. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Tahu Gejrot. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widia Pipit
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