Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 59,36g | Carbh: 34,12g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Bolo de Banana Low Carb. más...
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peso estable
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Peso Histórico de acarollira
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