Diario de wonderwalls, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
62 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1416 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 87,92g | Carbh: 147,68g.   Desayuno: Carrefour Chocolat Noir 80%, Auchan Lait Écrémé, Monoprix Gourmet Pâte à Tartiner Chocolat Noir et Noisettes. Almuerzo: Myrtilles, Pastèque, Melon, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Danone Skyr Nature, Carrefour Pain de Seigle, Salakis Feta Light 9%. Cena: LU Petit Beurre, Emmental, Pastèque, Melon, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Champignons, Carrefour Chocolat Noir 80%, Isio 4 Huile, Auchan Crème Légère 4%, Escalope de Poulet, Saint Eloi Riz Complet Cuit. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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