Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 128,42g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: קולורבי קולורבי, צנונית צנונית, טרה קוטג' 5%, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), Сырники с овсяной мукой, מלפפון מלפפון, עגבניה עגבניה, גזר גזר. Onces: תפוח תפוח, דנונה יוגורט 3%. Almuerzo: סוגת בורגול מבושל, יכין שעועית ירוקה, דלידג פילה מושט(אמנון). Merienda: Личи Личи ליצ'י, שוק שזיף אדום Слива, דנונה יוגורט 3%. Cena: לבנה כפרית לבנה, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, גזר גזר, Сырники с овсяной мукой, קולורבי קולורבי, שופרסל דלעת מבושלת, סוגת בורגול מבושל, Best Conserved שעועית לבנה (שימורים). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|