Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1830 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 87,44g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Bandeira Requeijão Cremoso, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Paella de Frutos do Mar. Cena: Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Café com Açúcar, Club Social Sabor Presunto, Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de letisouza
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