Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 88,99g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bernardi Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryanda Metawin
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