Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 157,74g | Carbh: 222,78g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Extra Pão Hot Dog, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Itambé Requeijão Light, Extra Pão Hot Dog, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Natural Life Granola Tradicional, Melão, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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