Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 88,30g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark Leicht, Viva Vital Delikatess Bayerischer Leberkäse, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kornmark Volkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Naturjoghurt, Milfina Schmand, Olivenöl, Gekochte Aubergine, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Cena: Putensteak, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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