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Ein Neustart 🍄🍀Minus 2 kg in 2 Wochen. Jetzt will ich’s wissen 😂
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 79,20g | Carbh: 101,56g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Kaffee, Grandessa Quittengelee, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer. Almuerzo: Nektarinen, Hähnchenbrust, Goldessa Frischkäse Balance, Pellkartoffeln. Cena: Freeway Cola Light, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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