Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 112,74g | Prot: 179,44g | Carbh: 289,87g.
Desayuno: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Хлебобулочное Изделие Фитнес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Самокат Том Ям с Морепродуктами , Яичница, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Bionova Гранола Вишнёвая, Борщ. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Nelly Шоколад Nelino Kids, Курица Гриль, Запеченный Картофель. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|