Diario de New MrsRando, 27 ago. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2011

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 18,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2011:

913 kcal

Grasa: 43,37g | Prot: 51,52g | Carbh: 85,25g. Desayuno: great value whole wheat bread, peter pan peanut butter. Almuerzo: long grain and wild rice, Canned Cut Asparagus, london broil, a1. Pasa Bocas / Otros: peter pan peanut butter, double fiber honey wheat english muffin, Almond Granola Bars. más...

2715 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Eliptical - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana