Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 82,47g | Prot: 134,72g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Овощное Рагу, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|