Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 77,51g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Haas Puddingpulver, Milka Schoko Snack, Oreo Fresh Milk Snack . Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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