Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 39,23g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Almuerzo: Gutes Land Gouda, Tante Fanny Frischer Mürbeteig, Schafskäse, Gekochter Mangold, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aprikosen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Fresh India, Grüner Blattsalat. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Tee, Tee, Tee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Plattpfirsich. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 5 minutos, Sentado - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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