Diario de melissa.siv, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
104 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 49 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
966 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 47,13g | Carbh: 62,76g.   Desayuno: Лук, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Almuerzo: Grow Food Тосты с Нежным Паштетом из Курицы, Куриная Грудка Отварная, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Слабое Кофе с Сахаром. más...
2916 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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