Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 97,04g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Maçã, Suco de Manga, Pernil Cozido, Banana Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Manga, Frango (Empanado e Frito), Pernil Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rogerinhofs
|