Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 97,04g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Maçã, Suco de Manga, Pernil Cozido, Banana Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Manga, Frango (Empanado e Frito), Pernil Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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