Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 177,30g | Carbh: 255,92g.
Desayuno: Equate Creatine Monohydrate 5G, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Honey, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Cena: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Best Choice Whole Wheat Pasta, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Hiland Vanilla Light Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike in NC
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