Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 82,94g | Carbh: 242,20g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окрошка, порция 100 гр, Очаковский Квас, Ветчина куриная, Нектарин, Магнит Банан, Fiorentini Rice Snack Pizza, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Суп овощной, порция 100 гр. Cena: Паста с морепродуктами, Очаковский Квас, Картофель Отварной, Ветчина куриная. Pasa Bocas / Otros: KDV Кремка с Морской Солью. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|