Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 62,58g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Орега́но, Большая Кружка Сметана 15%, Куриные Грудке Маринованные в Кефире, Капуста Тушеная. Cena: Огородников Горчичное Масло, Салат Овощной, Белорецкий Маслосырокомбинат Масло Сливочное 72,5%, Пряники, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Pasa Bocas / Otros: Активиа Питьевая Натуральная, Капучино. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|