Diario de anisamita, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1202 kcal Grasa: 38,54g | Prot: 51,70g | Carbh: 164,65g.   Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kangkung, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Asin, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Caffino Kopi Latte Mocca, Pisang Goreng, Pisang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pocky Strawberry Flavour, Pisang, Hatari Malkist Rasa Margarin. más...
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