Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 33,08g | Carbh: 71,91g.
Cena: Tumis Daun Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desyasandi87
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