Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 112,47g | Prot: 194,41g | Carbh: 319,33g.
Desayuno: Коммунарка Сорванец, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Маккорн Попкорн Карамельный, Самокат Солянка Мясная , Куриное Филе, Самокат Том Ям с Морепродуктами , Самокат Хлебобулочное Изделие Фитнес. Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Печенье Овсяное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Coca-Cola Кола. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|