|
я такую цифру не видела два года точно. и не важно, что она после ночной смены и завтра будет не актуальна. но она есть сегодня
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 79,08g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Селедка под Шубой. Almuerzo: Акашево Тефтельки , Рис Вареный. Cena: Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Магнит Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|