Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 108,42g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Бургер Кинг Латте (300мл). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Черная Смородина, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|