Diario de alpira18, 20 jul. 24

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yuk bisa yuk mulai lagi wkwk

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2024:

1299 kcal

Grasa: 43,49g | Prot: 80,91g | Carbh: 138,76g. Desayuno: Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya. Cena: Uleg Sambal Geprek, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mogu Mogu Minuman, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

ayookk kak mulai lagi

19 jul. 24 por el miembro: Sarnmaulana820


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