Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 48,18g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Granatus Granola Maçã e Canela Light, Banana, Iogurte Natural. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Creme de Cenoura, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibbiya
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