Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 115,75g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Abacaxi, Bolo Nativo Bolo de Laranja, Bolo de Macaxeira, Queijo Coalho, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Amarelo, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Laranja Pêra, Queijo Coalho, Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Lua Parmesão, Mix Nutri Chokler's Fit Cookies, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThaiRibeiro28
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