Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 95,11g | Prot: 129,30g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Äpfel, Marmelade, Frischkäse, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Orangenmarmelade, Netto Sonnenblumenkernbrot, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Banane. Cena: Beck's Bier (330 ml), REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Heinz Tomato Ketchup, Senf, Saure Gurken, Cheddar, Kopfsalat, Tomaten, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Eierplätzchen, Milch 1,5%. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hal Jam
|