Diario de Del_Nesh, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1061 kcal Grasa: 23,19g | Prot: 99,91g | Carbh: 116,91g.   Desayuno: Кавун, Кавун, Кава Еспресо, Галичина Молоко 2,5%, ПРОСТОНАШЕ Сир Кисломолочний Нежирний. Almuerzo: Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Агропрод Соевый Продукт Тофу, Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Danone Растишка Клубника, Молокія Творог 0,2%. Cena: Kinder Bueno, Нектарини. más...
1446 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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